Augenkontakt vermeiden bei Gesprächen? Diese Erklärung gibt die Psychologie bekannt

Augenkontakt vermeiden bei Gesprächen? Diese Erklärung gibt die Psychologie bekannt

In der Kommunikation spielen nonverbale Signale eine entscheidende Rolle. Einer der wichtigsten Aspekte ist der Augenkontakt. Doch wie wichtig ist es wirklich, Blickkontakt herzustellen, wenn wir mit anderen Menschen sprechen? Die Antwort darauf gibt die Psychologie. Laut Experten ist es gar nicht so wichtig, wie wir bisher dachten. Im Gegenteil, zu viel Augenkontakt kann sogar als bedrohlich oder aggressiv wahrgenommen werden. Doch warum ist das so? Was sagt die Psychologie dazu und was bedeutet dies für unsere täglichen Gespräche?

Augenkontakt vermeiden: Warum wir gerne wegsehen bei Gesprächen

Die verborgene Bedeutung von Augenkontaktvermeidung

Die Kommunikation ohne Worte, auch bekannt als nonverbale Kommunikation, spielt in jeder Art von Beziehung eine wichtige Rolle. Ein wichtiger Aspekt dieser Kommunikationsform ist der Blickkontakt. Es mag ein einfacher und fast automatischer Vorgang sein, den Blick zu senken, wenn wir mit jemandem sprechen, aber in Wirklichkeit ist es ein komplexer Prozess.

Warum wir den Blick senken

Das Senken des Blicks während eines Gesprächs ist ein häufiges Phänomen, das von Menschen aller Charaktere durchgeführt wird. Wenn wir Blickkontakt haben, verarbeitet unser Gehirn simultan visuelle und verbale Informationen, was die Fähigkeit, komplexe Ideen zu formulieren, behindern kann.

Ein Studie der Universität Kioto zeigte, dass Menschen tendenziell den Blick senken, wenn sie mit einer verbalen Aufgabe oder einem schwierigen Problem konfrontiert werden, da der konstante Blickkontakt die kognitiven Anforderungen erhöht. Indem wir die visuelle Aufmerksamkeit freigeben, kann unser Gehirn sich auf die Organisation der Sprache und die Verarbeitung der erforderlichen Informationen konzentrieren.

Nicht nur Desinteresse

Eine der häufigsten Gründe, warum Menschen den Blick senken, ist, um die kognitive Verarbeitung zu erleichtern. Wenn wir mit komplexen mentalen Aufgaben konfrontiert werden, wie zum Beispiel das Finden der richtigen Worte, das Erinnern von Fakten oder das Formulieren einer angemessenen Antwort, kann unser Gehirn überfordert werden.

In diesen Momenten wird der Blickkontakt zu einer zusätzlichen Quelle sensorischer Informationen, die unser Gehirn verarbeiten muss. Indem wir den Blick senken, reduzieren wir die sensorische Last und können uns auf die mentale Aufgabe konzentrieren.

Ein Studie von Forschern der Universität Kioto in Japan entdeckte, dass Individuen tendenziell den Blick senken, wenn sie nach passenden Worten suchen oder verbale Probleme lösen möchten.

Blickkontakt vermeiden bei emotionalen Themen

Wie Experten argumentieren, erfordert der Blickkontakt während des Sprechens einen bewussten Aufwand, und wenn wir uns auf die Formulierung einer komplexen Antwort konzentrieren, kann dies eine Ablenkung sein. Indem wir den Blickkontakt brechen, kann unser Gehirn mehr Ressourcen für die Sprachformulierung aufwenden.

Beispielsweise, wenn jemand über eine schmerzhafte oder peinliche Erfahrung spricht, ist es üblich, den Blick zu senken, um direkten Blickkontakt zu vermeiden. Dies gibt nicht nur einen emotionalen Atem, sondern kann auch helfen, dass die andere Person Emotionen nicht wahrnimmt, die versucht werden, zu kontrollieren, wie Traurigkeit oder Angst.

Dieses Verhalten kann auch dazu beitragen, dass Menschen sich weniger verletzlich fühlen, da der aufrechterhaltene Blickkontakt eine Person fühlen lassen kann, dass sie bloßgestellt oder beurteilt wird. Also, wenn jemand den Blick senkt während eines Gesprächs, sollte man nicht voreilig urteilen, die Gründe können vielfältig und tiefer sein, als man oft denkt.