Dein Smartwatch betrügt dich: Studie enthüllt, dass er falsche Daten gibt
Ein alarmierender Befund einer aktuellen Studie könnte viele Smartwatch-Besitzer aufschrecken: Es scheint, dass ihre geliebten Armbanduhren falsche Daten liefern. Die Forscher haben untersucht, wie genau die von den Geräten ermittelten Werte tatsächlich sind und kamen zu einem erschreckenden Ergebnis. Die Studie enthüllt, dass die von den Smartwatches gemessenen Daten keineswegs genau sind und somit zu falschen Schlussfolgerungen führen können. Wir werden Ihnen in diesem Artikel genauer erläutern, was die Studie genau gefunden hat und was das für die Benutzer von Smartwatches bedeutet.
Dein Smartwatch betrügt dich: Neue Studie enthüllt, dass Wearables falsche Daten liefern
Wenn Sie sich umsehen, wird die Mehrheit der Menschen, die Sie sehen, wahrscheinlich ein Smartwatch oder Smartband am Handgelenk tragen. Die Technologie, die Sie tragen und die zudem stilvoll ist, wie diese Uhren oder sogar der kommende Boom der intelligenten Ringe, lässt niemanden gleichgültig.
Wie wir bereits mit einer Psychologin in Computer Hoy festgestellt haben, hat diese Tendenz zur ständigen Überwachung ernsthafte Bedenken hervorgerufen, ob diese Obsession für die Gesundheit zu einem ungesunden Extrem führt. Aber lassen wir dieses kuriose Thema beiseite, gibt es ein anderes, das auch besorgt.
Wearables im Fokus: Studie belegt, dass Smartwatches und Smartbands oft ungenau sind
Ein jüngstes Studium hat enthüllt, dass diese Geräte nicht immer so genau sind, wie Sie gerne glauben würden. Wenn sie auch perfekt sind, um die Herzfrequenz zu messen und das VO2-Maximum zu schätzen, beginnt ihre Genauigkeit zu versagen, wenn es um andere Metriken wie verbrannte Kalorien und Schlafqualität geht.
Die Forschungen zeigen, dass Wearables die Anzahl der während des Trainings verbrannten Kalorien über- oder unterschätzen können, was letztendlich zu Fehlern oder Glaubens, dass Sie mehr Gewicht verlieren, als es tatsächlich ist, führen kann. Um Ihnen eine Vorstellung zu machen, sprechen wir von einer Ungenauigkeit von etwa 15 bis 21 %.
Das Gleiche gilt für die Schlafdaten, die Ihnen von Wearables geliefert werden. Die Dauer und Qualität des Schlafes, die von diesen Geräten registriert werden, können von den Ergebnissen professioneller Schlafuntersuchungen abweichen.
Dies liegt daran, dass Wearables Sensoren verwenden, die Bewegungen und Herzfrequenz messen, um den Schlaf zu schätzen, was nicht sehr genau ist.
Alles in allem müssen Sie auch die Grenzen dieser Geräte berücksichtigen. Keines von ihnen wird die gleichen Fähigkeiten wie professionelle Maschinen haben, die sich ausschließlich auf die Messung bestimmter Daten konzentrieren, daher müssen Sie als Wearable-Benutzer bewusst sein, dass diese 700 Kalorien, die Sie beim Laufen verbrannt haben, möglicherweise viel weniger sind.
Beachten Sie auch, dass Benachrichtigungen über die Schlafqualität oder Kalorienverbrennung bei denen, die ihre Ziele nicht erreichen, Angstzustände auslösen können. Diese ständige Überwachung kann zu einem Phänomen bekannt als Gesundheitsangst führen, bei dem die Person sich übermäßig um ihre Gesundheit sorgt, basierend auf den Lesungen ihres Smartwatches.
Quellen: ComputerHoy
Schlagworte: Gesundheit
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