Umbauen Sie häufiger Möbel in Ihrem Zuhause? Ein psychologischer Studien erläutert die Beziehung zu Ihrer mentalen Gesundheit.

Umbauen Sie häufiger Möbel in Ihrem Zuhause? Ein psychologischer Studien erläutert die Beziehung zu Ihrer mentalen Gesundheit.

Immer wieder umbauen Sie Möbel in Ihrem Zuhause, weil Sie das Gefühl haben, dass die Raumgestaltung nicht mehr Ihren Bedürfnissen entspricht? Dieses Verhalten könnte mehr über Ihre mentale Gesundheit aussagen, als Sie vielleicht denken. Eine psychologische Studie hat sich nämlich mit der Beziehung zwischen dem Umbauen von Möbeln und der psychischen Gesundheit auseinandergesetzt und ist zu interessanten Ergebnissen gekommen. Im Folgenden werden wir die Ergebnisse dieser Studie genauer betrachten und erfahren, warum das Umbauen von Möbeln möglicherweise ein Anzeichen für eine Veränderung in Ihrem Leben sein könnte.

Umbauen Sie häufiger? Ein psychologischer Blick auf die Beziehung zu Ihrer mentalen Gesundheit

Ein scheinbar so einfaches und alltägliches Verhalten wie das Umstellen von Möbeln kann viel über eine Person aussagen, sogar über ihre mentale Gesundheit. Das ist der Grund, warum viele Studien von verschiedenen Fachleuten durchgeführt wurden, um eine tiefgehende Frage zu beantworten: Ist es normal oder verbirgt sich dahinter ein unbekannter Sinn?

Die Antwort darauf ist, wie üblich, Interpretationssache. Aber je nach konkretem Fall kann das Umstellen von Möbeln als Symptom für etwas anderes interpretiert werden. Von der offensichtlichsten aller Gründe, wie Langeweile, bis hin zu weniger offensichtlichen, die helfen können, jemanden besser zu verstehen.

Was bedeutet es, viele Möbel umzustellen?

Vielleicht haben Sie sich einmal entschieden, die Möbel in Ihrem Zuhause umzustellen, und danach haben Sie sich besonders gut gefühlt, mit mehr Energie und einem besseren Gemütszustand. Das ist kein Zufall. Laut Forschungen über das Gehirn stimuliert Neuheit die Dopamin, ein Neurotransmitter, der mit Motivation und Vergnügen in Verbindung steht und hilft, sich besser zu fühlen.

In anderen Fällen scheint diese Aktivität jedoch viel mehr auf ein bestimmtes Problem ausgerichtet zu sein: die Angst. Für einige Menschen kann das Umstellen von Möbeln ein Weg sein, Kontrolle über die Umgebung zu erlangen, wenn sie mit stressigen Situationen konfrontiert sind. Es kann sich also zu einer Form der Therapie entwickeln: indem sie ihre Umgebung ordnen, versuchen sie, ihre Gedanken und Gefühle zu ordnen.

Tatsächlich kann das Umstellen eines Raumes einen reparativen Effekt haben, wie verschiedene Arbeiten zeigen. Es handelt sich um eine aktive Aufgabe, die hilft, von negativen oder ängstlichen Gedanken abzulenken. Einige Studien haben nahegelegt, dass die Organisation und das Management des persönlichen Raumes eng mit einem höheren Wohlbefinden verbunden sind.

Daher ist es auch nicht zufällig, dass je mehr jemand von Stress betroffen ist (sei es beruflich, familiär oder sonstwie), desto wahrscheinlicher ist es, dass das Umstellen von Möbeln zu Hause zu einer Art Balsam für die mentale Gesundheit wird. Es ist wie das Wiedererlangen der Kontrolle über das Leben, die man verloren hatte.

Eine sehr alte Tradition

Obwohl die Idee, dass das Umstellen von Möbeln eine Form der Verbesserung der mentalen Gesundheit ist, modern klingt, ist dies in Wirklichkeit nicht der Fall. Es gibt sogar eine philosophische Strömung, die sich darauf konzentriert: den Feng Shui. Es handelt sich um eine chinesische Praxis, die die Harmonie durch die richtige Anordnung von Objekten und Energie (oder Chi) in Räumen anstrebt.

Also ist es nicht abwegig, zu denken, dass die nächste Zeit, wenn Sie vorhaben, die Möbel in Ihrem Zuhause umzustellen, sei es, indem Sie sie neu anordnen oder neue kaufen, es eine psychologische Grundlage dafür gibt. Es handelt sich nicht nur um eine Frage der Kreativität oder des Komforts, sondern vielleicht auch um Ihre mentale Gesundheit, die Hilfe benötigt.